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2018-07-04 浏览数：
小暑即将来临。小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
时光倾洒的好看侧脸
只为在蝉鸣池夏
遇见未知的你
蝉鸣的夏季
我想遇见你
小暑即将来临。小暑，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。
何以消烦暑
端坐一院中
眼前无一物
窗下有清风
平心静气以养心
小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。
注意饮食卫生 饮食宜清淡适量
小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。
外出时做好防暑工作
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
不要贪凉冲凉水澡、多进冷食
天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。
夏天是彻底来了
脚步也跟着轻盈起来
每一口西瓜
每一个故事
都将深深烙进
夏的底色里
艺龙木门给您一个舒适健康的家
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